Нарушение осанки и сколиоз

Содержание Виды нарушения осанки и сколиоза Причины нарушений осанки Правильные изгибы позвоночника и деформации Что делать, когда нарушена осанка Что такое сколиоз Лечение сколиоза

Родители всегда следят за здоровьем ребенка, уделяя внимание его питанию, регулярным прогулкам на свежем воздухе, умственным занятиям и физическому развитию. Но у каждого малыша бывают какие-либо проблемы со здоровьем. И многие из детей страдают нарушением осанки.

Виды нарушения осанки и сколиоза

Почти все дети при рождении имеют прямой позвоночник, изгибы которого формируются в процессе роста ребенка.
Нарушения позвоночника делятся на 2 вида:

• фронтальное отклонение – сколиоз;
• искривление в заднее-передней (сагиттальной) плоскости.

В случае сагиттального нарушения отмечаются:

• плоская спина – физиологические изгибы позвоночника практически отсутствуют;
• вогнутая спина – имеется прогрессирующий лордоз позвоночной области;
• сутулость – увеличивается грудной кифоз верхнего позвоночного отдела;
• вогнуто-круглая спина – увеличено и поясничное, и грудное искривление;
• круглая спина – грудной кифоз увеличен по всему грудному отделу;
• плоско-вогнутая спина – слегка сглаженный грудной кифоз при обычном или увеличенном поясничном искривлении.

Сколиоз представляет собой искривление спинки ребра сбоку. Правильное развитие изгибов позвоночника – это идеальная осанка. При этом все складки у маленьких детей симметричны, плечи опущены, головка имеет прямое расположение, лопатки, мочки ушей, плечи симметричны и имеют одну высоту. Также у малыша выпрямленное туловище, ровные ножки в коленных и тазобедренных суставах, а стопы параллельны друг другу.
Первыми признаками нарушения осанки являются:

• сутулость;
• болевые ощущения в груди или спине;
• быстрая утомляемость, в особенности при беге и ходьбе;
• ассиметрия различных частей тела – тазобедренных костей, лопаток и надплечий;
• между опущенными руками вдоль тела неодинаковое расстояние;
• невозможность наклонов назад или вперед.

Причины нарушений осанки

Причина нарушения осанки может быть как приобретенной, так и врожденной. Врожденные причины заключаются в патологии, развивающейся на внутриутробном этапе развития плода. К примеру, дополнительные и клиновидные позвонки, недоразвитие позвонков и прочее.
К приобретенным причинам относятся:

• недостаточное мышечное развитие;
• особенности профессии – длительное пребывание в одной позе, к примеру, при работе за компьютером;
• нарушение зрения, в особенности косоглазие и близорукость, заставляющие человека непрестанно принимать не физиологичную и неправильную позу;
• дефекты опорно-двигательного аппарата – коксартроз, различная длина ног, плоскостопие;
• травмы позвоночника – вывихи, переломы, разрывы и растяжения связок, мышц;
• всевозможные заболевания, в процессе которых в патологию вовлекается позвоночник, суставы, связки и мышцы спины – болезни соединительной ткани, опухоль позвонков, остеохондроз, туберкулез, рахит.

Правильные изгибы позвоночника и деформации

Здоровый позвоночник имеет форму буквы «S». Такая изогнутость позволяет выдерживать в положении стоя вертикальную нагрузку.
Существуют 4 естественных позвоночных изгибов, которые можно разглядеть, если смотреть на позвоночник сбоку:

1. выпуклость кпереди или лордоз в поясничном отделе;
2. выпуклость кпереди или лордоз в шейном отделе;
3. выпуклость кзади или кифоз в крестцовом отделе;
4. выпуклость кзади или кифоз в грудном отделе.

Их формирование происходит в младенческом возрасте:

• при лежании на спине – грудной кифоз;
• при лежании на животе, при поднятии ребенком головы и попытках принять вертикальное положение – поясничный и шейный лордоз.

У детей, которые страдают нарушением осанки, зачастую голова склонена вперед, а плечевые суставы расположены таким образом, что грудная клетка выглядит запавшей. Подобная осанка характерна и для подростков в период полового созревания. Так, девочки часто стесняются изменений, которые происходят в их организме, и начинают сутулиться, пытаясь спрятать растущую грудь. Мальчики же редко думают о своей осанке, и, прибавляя в росте быстро, превращаются в долговязых и худощавых подростков со склоненной головой, длинными руками и сутулой спиной.

Что делать, когда нарушена осанка

Если у ребенка наблюдается нарушение осанки, то он должен много двигаться и заниматься физическими упражнениями. Кроме того, необходимы и реабилитационные мероприятия. Дошкольникам необходимо делать ритмическую гимнастику, а детям старшего возраста – дополнительные занятия лечебной гимнастикой.  При возможности рекомендуется установить в детской комнате шведскую стенку и водить ребенка на занятия плаванием. Дети с дефектами осанки должны непременно проходить врачебный осмотр для того, чтобы не допустить осложнений.

Что такое сколиоз

Когда дефекты осанки заметны с боку, то это говорит о наличие сколиоза. В процессе диагностики делают рентген, после чего по снимку врач определяет угол искривления. Если угол искривления более 10%, то корректировать такое нарушение нужно обязательно.
Бывает 4 степени сколиоза, которые зависят от угла искривления;

• I степень – до 30%;
• II степень – до 60%;
• III степень – до 90%;
• IV степень – более 90%.

Чаще всего сколиоз можно обнаружить у девочек 10 – 14 лет. В это время они быстро созревают и растут. У мальчишек он встречается намного реже, но может встречаться у грудничков, дошкольников и младших школьников.
Так, следствием сколиоза может стать реберный горб, который приводит к тому, что у взрослого человека нарушается кровообращение и вентиляция в легких. Также боковое искривление в будущем чревато сильнейшими болями в области поясницы и крестца.

Лечение сколиоза

Все виды бокового искривления нуждаются в лечении. Оно может быть оперативным, реабилитационно-ортопедическим либо консервативным. Процесс лечения – это достаточно кропотливое мероприятие, которое требует систематического подхода, каждодневного исполнения специальных упражнений, дисциплины, как со стороны ребенка, так и родителей.
Консервативным лечением занимается ортопед, который следит за развитием нарушения осанки, а также реабилитолог, который занимается с ребенком в индивидуальном порядке и подбирает специальные упражнения.
Эффект лечения закрепляют ношением ортопедического корсета, предотвращающего дальнейшее искривление в процессе роста ребенка. Когда нет положительного результата после консервативного лечения, может быть проведен артродез позвоночника.